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Pointstonote – 온라인 치료가 당신에게 적합합니까?


치료를 찾는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 가장 흔한 감정에는 슬픔, 짜증, 불안, 죄책감이 포함됩니다. 다행히도 치료는 정서적 지원을 제공하고 정신 건강 관리를 위한 도구를 개발하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 중독, 관계 문제, 외로움을 포함하여 치료를 받아야 하는 다른 많은 이유가 있습니다. 이유와 상관없이 현재와 미래에 기분이 나아지는 데 필요한 도움을 받을 수 있는 방법이 있습니다.


“치료”라는 단어는 “치료”를 의미하는 고대 그리스 용어 psyche와 therapeia에서 파생됩니다. 심리 치료는 최면 암시를 포함한 다양한 심리적 접근을 사용하여 정신 장애를 치료하는 과정을 말합니다. 일반적으로 “말하기 치료”라고 하지만 모든 형태의 치료가 언어적 의사소통에 의존하는 것은 아닙니다. 일부 형태의 심리 치료는 말을 할 수 없는 어린이나 성인에게 전달되도록 고안되었습니다.


치료는 어려움을 극복하고 목표를 달성하는 데 도움이 되는 중요한 단계입니다. 치료의 목표는 목표를 달성하고, 관계를 개선하고, 더 큰 자부심을 갖도록 돕는 것입니다. 종종 치료는 약물 요법의 전제 조건입니다. 전남오피 심리 치료에 대한 대안을 찾고 있다면 여기에 알아야 할 몇 가지 사항이 있습니다. 심리 치료에는 여러 유형이 있으며 올바른 치료사가 자신에게 맞는 치료를 찾는 데 도움을 줄 수 있습니다.


특정 형태의 정신 질환을 다루는 것 외에도 치료는 일상적인 문제에 대처하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 유형의 치료는 사람들이 대인 관계를 더 잘 관리하고 목표를 달성하는 데 도움이 됩니다. 일상 업무에 갇히거나 압도당하는 사람들에게 좋은 선택입니다. 그러나 치료가 약물 치료의 대체물로 사용되어서는 안 됩니다. 정신 질환으로 고통받는 사람들에게 중요하지만 불안, 우울증 또는 기타 문제로 고통받는 사람들을 위한 보완 요법으로 간주되어야 합니다.


이러한 이점 외에도 정신 요법을 사용하여 특정 형태의 정신 질환을 치료할 수 있습니다. 또한 사람들이 관계 관리 및 개인 목표 달성과 관련된 일상적인 문제를 처리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 모든 형태의 치료와 마찬가지로 치료와 관련된 부작용이나 합병증을 인지하는 것이 중요합니다. 치료를 받을 때 진행하기 전에 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다. 치료의 가장 흔한 부작용은 다음과 같습니다. 우울증이나 불안이 있는 사람은 자신의 상태에 대해 의사와 상의해야 합니다. 또한 진단되지 않은 장애가 있는 경우 정신과 의사와 상담해야 합니다.


치료에는 여러 가지 이점이 있습니다. 그것은 당신이 다양한 도전에 대처하고 삶을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 상황에 대처하는 데 도움이 될 수 있습니다. 치료사는 많은 문제를 극복하고 기분을 좋게 하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 감정을 다스리고 기분을 좋게 하는 데 도움이 될 수 있습니다. 심리 치료에 대해 잘 훈련된 치료사를 선택할 수 있습니다. 당신이 그것을 위해 강제로 갈 경우, 당신은 그것에 대한 준비가되지 않을 수 있습니다. 대신 사회적 지지와 같은 다른 방법을 사용하여 증상을 개선할 수 있습니다.


전통적인 치료에서 치료사는 당신의 말을 듣고 당신의 강점과 약점을 지적할 것입니다. 치료사는 또한 당신의 삶에서 위험을 찾을 것입니다. 치료사가 이 과정을 안내하는 동안, 당신은 기꺼이 취약할 수 있어야 하고 생각을 공유해야 합니다. 치료를 받는 동안 기꺼이 취약해질 수 있어야 합니다. 상처받기를 꺼린다면 자신의 감정에 편안하고 평판이 좋은 치료사를 선택하는 것이 좋습니다.


치료사는 환자와 함께 일하기 시작할 때 환자에게 불쾌감을 주는 판단이나 말을 해서는 안 됩니다. 훌륭한 치료사는 환자에 대해 공격적인 말을 하는 것을 피할 것입니다. 그들은 환자를 판단하는 것이 아니라 환자가 자신의 문제를 해결하도록 돕는 데 시간을 집중해야 합니다. 그들은 환자에게 라벨을 붙여서는 안됩니다. 치료사가 그러한 상황을 알지 못하면 다른 치료사에게 가는 것이 좋습니다. 그것은 환자가 자신의 관심사를 더 잘 이해하고 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 될 것입니다.

치료사는 기밀을 존중해야 합니다. 내담자의 기밀은 치료사에게 중요합니다. 치료사가 이 의무를 위반할 의도가 없다면 비밀 유지를 위반해서는 안 됩니다. 치료사는 비밀을 유지해야 하지만 치료사는 내담자가 자신을 해칠 위험이 없다는 사실을 알고 있어야 합니다. 성희롱이나 성추행에 대한 부담이 되어서는 안 된다. 치료사가 그 정보가 사실이 아니라고 믿는다면, 그 또는 그녀는 규칙을 위반하지 않을 것입니다.