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타이 마사지의 장점


타이 마사지는 근육의 주무르기와 쓰다듬기, 신체의 특정 지점에 대한 압력을 포함합니다. 이 스타일의 마사지는 수세기 동안 태국 의학의 일부였지만 기록된 역사는 버마와의 전쟁 중에 파괴되었습니다. 현재 방콕에 있는 두 사원, Wat Po 및 Pra Chetuphon에 보관되어 있는 몇 가지 기록만 남아 있습니다. 두 사원 모두 와불상이 있습니다. 치료사는 일반적으로 질병을 예방하고 치유를 촉진하기 위해 고안된 와이크루(기도)로 수업을 시작합니다.


타이 마사지는 오랜 역사를 가지고 있습니다. 1700년대 초 태국 북부에서 시작되었으며 중국 의학과 아유르베다 관습의 영향을 많이 받았습니다. 중국과 인도 사이에 위치하여 아이디어, 사람 및 전통 의학의 지속적인 흐름이 발생했습니다. 타이 마사지와 요가의 유사점도 분명합니다. 이것이 단지 고대의 기술이 아니라는 것을 인식하는 것이 중요합니다. 대부분의 전통적인 기술과 마찬가지로 현대 사회에서 그 자리를 차지하고 있습니다.


타이 마사지는 인도 아유르베다 원리, 요가 자세 및 한의학의 조합입니다. 이 2,500년 된 마사지는 원래 부처의 의사인 Dr. Shivago에 의해 만들어졌습니다. 원리는 신체의 평형을 회복하고 균형을 유지한다는 이론을 기반으로 합니다. 이 마사지 기술은 수동 스트레칭, 부드러운 압력 기술 및 보이지 않는 선을 사용합니다. 이 보이지 않는 선 뒤에 있는 아이디어는 신체가 더 많은 산소와 혈액을 받도록 돕는 것입니다.


타이 마사지는 최적의 신체적, 정신적 건강을 달성하는 데 도움이 될 수 있습니다. 사용된 기술은 중국 전통 의학과 인도의 아유르베다 관습의 영향을 받았습니다. 태국은 중국과 인도 사이의 전략적 요충지로서 아이디어, 전통 의학 및 사람들의 지속적인 교류가 가능했습니다. 타이 마사지는 요가와 비슷하지만 약간 다릅니다. 태국 마사지사는 테크 스택을 사용합니다.


타이 마사지는 기술 스택을 사용하여 몸이 이완되고 회복되도록 돕습니다. 이 기술은 요가와 중국 전통 의학의 조합에 의존합니다. 그것은 원래 2,500년 전에 태국의 승려들이 가르쳤습니다. 대부분의 사람들이 글을 읽을 수 없었기 때문에 이 관습은 가족들에게 구두로 전해졌습니다. 정식 사본은 불교 승려에 의해 고대 팔리어로 작성되었습니다. 그러나 1767년 버마의 침략으로 많은 필사본이 파괴되었습니다.


타이 마사지의 장점 외에도 이 전통적인 마사지 스타일은 에너지가 몸 전체를 순환하도록 장려합니다. 타이 마사지를 받는 동안 치료사는 특정 지압점을 치료하고 뭉친 근육을 스트레칭하여 순환을 증가시키고 면역력을 향상시킵니다. 이 기술은 뒤쪽에서도 수행할 수 있어 운동선수에게 적합합니다. 회춘 치료를 원하는 모든 사람에게 탁월한 선택입니다. 이러한 유형의 타이마사지에는 많은 이점이 있습니다.


타이 마사지의 장점은 많습니다. 운동 범위를 개선하고, 강성을 줄이며, 신체의 유연성을 증가시키는 것으로 밝혀졌습니다. 여러 연구에 따르면 타이 마사지가 운동 능력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 실제로 34명의 축구 선수를 대상으로 한 연구에 따르면 3번의 태국식 세션 후에 운동 능력을 향상시키는 것으로 나타났습니다. 그들은 앉아서 뻗기 운동을 개선했습니다. 이것은 모든 스포츠의 운동 선수에게 매우 유익한 치료법입니다.


타이 마사지는 인도의 아유르베다 관습에서 기원합니다. 그것은 부처님과 불교와 동시에 태국에 소개되었습니다. 원래는 대부분의 사람들이 글을 읽지 못했기 때문에 가족들에 의해 구두로 전해졌습니다. 그러나 나중에 일부 불교 승려들은 고대 팔리어의 형식적인 필사본에 이 기법을 기록했습니다. 17세기에 버마인들은 이 사본들 중 많은 부분을 파괴했습니다.


타이 마사지는 아유르베다의 원리에 기초한 마사지의 한 형태입니다. Ayurveda의 원리는 sen이라고 하는 신체의 에너지 경로가 최적의 건강을 위해 균형을 이루어야 한다고 말합니다. 따라서 타이 마사지는 아유르베다를 기반으로 합니다. 그 실무자들은 신체의 에너지 경로를 자극함으로써 전반적인 건강과 웰빙을 향상시킬 수 있다고 믿습니다.

타이 마사지의 기본 기술은 2천 년이 넘었습니다. 인천업소 그 기원은 요가와 유사한 Nuad Boran이라고 불리는 고대 마사지에서 비롯된 것으로 믿어집니다. 그 기술은 지압, 명상 및 기타 기술을 기반으로 했습니다. 그러나 요가와 달리 타이 마사지는 동양에 특별한 뿌리가 없습니다. 아유르베다 기법은 중국 전통 의학의 영향을 받았습니다.