Press "Enter" to skip to content

아로마테라피란?


불안과 우울증을 포함한 질병 치료에 아로마테라피를 사용하는 것은 수세기 동안 사용되어 왔습니다. 아로마테라피에 많이 사용됩니다. 가장 인기 있는 오일은 라벤더, 레몬, 베르가못, 로즈마리입니다. 이러한 오일 중 일부는 의약 목적이 있습니다. 그들은 또한 축제 또는 고요한 환경을 조성하고 로맨스를 증가시키며 모기와 이를 퇴치하는 데 사용됩니다. 아로마테라피는 신체적 질병을 치료하는 것 외에도 베인 상처와 화상에 대한 응급 처치로도 사용할 수 있습니다.


아로마테라피의 에센셜 오일은 농축된 식물 추출물입니다. 각각은 신체 치유를 촉진하고 마음의 상태를 개선하는 데 도움이 되는 활성 성분의 고유한 구성을 가지고 있습니다. 진정 효과로 유명한 에센셜 오일은 고대 문화에서 수천 년 동안 사용되어 왔습니다. 오늘날, 그들은 다양한 치료, 위생 및 의식 목적으로 사용됩니다. 그들은 또한 여드름, 습진 및 곰팡이 감염을 포함한 다양한 의학적 상태를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.


에센셜 오일은 다양한 식물 부분에서 추출됩니다. 여기에는 잎, 꽃, 과일, 나무 껍질, 나무, 뿌리 및 나무 껍질이 포함될 수 있습니다. 일부 에센셜 오일은 두 가지 이상의 식물 재료를 조합하여 만듭니다. 에센셜 오일의 주성분은 식물성 원료이며, 이를 희석하기 위해서는 캐리어 오일이 필요합니다. 캐리어 오일에는 스위트 아몬드, 호호바 또는 포도씨가 포함될 수 있습니다. 그런 다음 소량의 에센셜 오일을 물과 같은 다른 액체와 혼합합니다.


아로마 테라피의 사용은 이제 의료 분야에서 널리 보급되어 대중화되고 있습니다. 환자의 고통을 덜어줄 비약물적 방법을 찾는 사람들에게 이상적인 선택입니다. 그러나 건강 관리에서 아로마테라피 사용과 관련된 위험이 있음을 이해하는 것이 중요합니다. 이러한 유형의 치료를 시작하기 전에 자격을 갖춘 임상 전문가와 상담할 수 있습니다. 아로마테라피 세션을 시작하기 전에 공인 간호사와 상담하는 것이 중요합니다.


연구에 따르면 에센셜 오일은 사람들에게 많은 긍정적인 영향을 미칩니다. 이 오일은 식물에서 추출되며 독특한 치료 특성을 포함합니다. 부종을 치료하고, 진균 감염을 예방하고, 기분을 향상시킬 수 있습니다. 그들은 또한 많은 긍정적인 효과가 있기 때문에 치유 과정을 도울 수 있습니다. https://blogitudes.com/ 그들은 종종 의료 시설에서 유익합니다. 자연 요법이든 대체 요법이든 관계없이 아로마테라피는 훌륭한 치료 옵션입니다. 불안으로 고통받는 사람이라면 아로마 테라피가 좋은 선택이 될 수 있습니다.


기분과 기분 좋은 요소를 향상시키는 훌륭한 방법입니다. 그러나 일부 오일은 독성이 있는 것으로 알려져 있으므로 사용하기 전에 항상 라벨을 확인하십시오. 성분에 알레르기가 있는 경우 피하는 것이 가장 좋습니다. 그들은 심각한 부작용을 일으킬 수 있으므로 사용하기 전에 반드시 의사와 상담하십시오. 웹사이트의 에센셜 오일 섹션에서 각 에센셜 오일의 이점에 대한 자세한 정보를 찾을 수 있습니다.


많은 종류의 에센셜 오일을 사용할 수 있습니다. 식물의 기름을 들이마시거나 피부에 바를 수 있습니다. 오일 또는 에센셜 오일 혼합물을 피부에 바르도록 선택할 수 있습니다. 에센셜 오일을 눈에 바르지 않는 것이 가장 좋지만 보호복을 착용하는 것을 잊지 마십시오. 옷을 더럽힐 수 있습니다. 아로마테라피 디퓨저를 사용하여 건강한 생활 방식을 유지할 수 있습니다. 선택하는 에센셜 오일의 향은 기분에 영향을 미치고 필요한 것보다 적게 먹게 만듭니다.


에센셜 오일의 용도는 다양합니다. 어떤 사람들은 에센셜 오일을 쪄서 맛있는 음식 냄새를 맡을 수 있습니다. 어떤 사람들은 더 나은 수면을 돕기 위해 그것들을 사용합니다. 어떤 사람들은 불안을 완화하기 위해 그것들을 사용합니다. 아로마테라피 제품에 아로마테라피를 사용하면 스트레스를 완화하고 기분을 개선할 수 있습니다. 예를 들어, 음식 냄새를 맡으면 식사 사이에 간식을 먹고 싶은 욕구가 줄어들 수 있습니다. 아로마테라피는 그 이점 외에도 호르몬 변동을 완화하여 건강한 생활 방식을 지원합니다.


아로마테라피의 또 다른 방법은 주변 확산입니다. 이 아로마 테라피 방법은 그 어느 때보 다 쉽게 접근 할 수 있습니다. 비침습적이며 향기를 감상하고 좋은 흡수를 얻을 수 있습니다. 호흡기 및 기분, 심지어 방 소독에도 사용할 수 있습니다. 에센셜 오일을 처음 사용하는 경우 항상 의료 전문가와 상의해야 합니다. 다양한 아로마테라피 효과가 있습니다. 얼마나 효과적인지 놀랄 것입니다!