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건식 마사지의 이점


건식 마사지는 고객이 옷을 벗을 필요가 없는 마사지 유형입니다. 교대 시간 사이에 빠른 마사지를 받고 싶은 사람들은 이러한 유형의 치료를 선택해야 합니다. 천연모로 만든 마사지 브러시를 사용하여 치료합니다. 안마사는 손, 팔, 팔꿈치를 사용하여 특정 근육을 문지릅니다. 브러시는 깨끗해야 하며 강한 압력을 가해야 합니다. 그는 또한 발바닥에서 절차를 시작하고 어깨까지 작업해야 합니다.


영리빙 마사지 블렌드를 뜨거운 물에서 5분 동안 돌리거나 뜨거운 물 한 컵에 넣어 가열할 수 있습니다. 누출을 방지하기 위해 병을 단단히 닫으십시오. 바닥에 매트나 수건이 있는지 확인하십시오. 마사지를 시작할 준비가 되면 바닥에 오일을 바르는 것부터 시작하십시오. 그런 다음 누워서 휴식을 취할 수 있습니다. 완료되면 신체의 다음 부분으로 이동할 수 있습니다.


일부 실무자는 또한 건식 브러싱 기술을 포함합니다. 종종 건성 피부 또는 바디 브러싱이라고 하는 이 기술은 죽은 피부를 제거하고 혈액 순환을 촉진하여 치료사가 더 깊이 들어갈 수 있도록 도와줍니다. 치료사는 살균된 단단한 브러시를 사용하여 원형으로 쓸어내리는 동작으로 움직입니다. 치료사는 또한 혈액 순환과 림프 흐름을 증가시키기 위해 심장 방향으로 솔질합니다. 기존 마사지 세션에 드라이 브러싱을 추가하는 것이 도움이 될 수 있습니다.


커플은 또한 건식 마사지를 즐길 수 있습니다. 어떤 경우에는 커플이 둘 다 마사지를 선택할 수 있습니다. 커플 마사지는 함께 긴장을 풀고 싶은 커플에게 적합합니다. 전문 마사지 치료사가 길고 부드러운 스트로크를 사용하여 고객이 긴장을 풀고 긴장을 푸는 데 도움을 줄 것입니다. 로맨틱한 마사지를 즐기고 싶다면 파트너에게 서비스 비용을 지불하도록 요청할 수 있습니다. 돈을 절약하고 싶다면 스파 패키지가 포함된 마사지를 선택하십시오. 예산이 충분하다면 편안한 커플의 경험을 시도해보십시오.


건식 마사지는 습식 마사지와 달리 수분이 필요하지 않습니다. 신체의 모든 부분에 적용할 수 있습니다. 마사지 블렌드는 등과 다리에 가장 잘 사용됩니다. 어떤 사람들은 건식 마사지가 만성 통증을 겪고 있는 사람들에게 특히 유익하다는 것을 알게 되었습니다. 건식 마사지는 다양한 방법으로 긴장을 완화하는 데 도움이 될 수 있으며 진정 마사지만큼 효과적일 수 있습니다. 긴 하루를 보낸 후 통증을 완화하고 긴장을 푸는 훌륭한 방법입니다.


긴장한 상황이라면 드라이 브러싱 세션이 긴장을 풀고 긴장을 푸는 데 도움이 될 수 있습니다. 그것은 당신이 더 잘 자고, 긴장을 풀고, 기분이 좋아지는 데 도움이 될 수 있습니다. 잠들기 더 쉬울 수도 있습니다. 또한 피부의 질감을 개선할 수 있습니다. 마사지 치료사는 귀하의 요구 사항을 더 잘 평가하고 최상의 치료 옵션을 제공할 수 있습니다. 그들은 최적의 건강을 달성하는 데 도움이 될 것입니다.


드라이 브러싱의 이점은 많습니다. 몸에서 독소를 배출하고 모공을 청소하는 데 도움이 됩니다. 또한 피부가 더 촉촉해지는 느낌을 줍니다. 이 유형의 마사지는 아픈 근육과 관절에 좋습니다. 피부에도 유익합니다. 이것은 긴장을 풀고 스트레스를 해소하는 좋은 방법입니다. 이 요법은 기분을 개선하는 좋은 방법일 뿐만 아니라 만성 통증을 완화하는 효과적인 방법이기도 합니다.


드라이 브러싱은 집에서 혼자서도 할 수 있습니다. 마사지 테이블에서 수행하는 것이 가장 좋지만 일상적인 웰빙 루틴의 일부로 수행할 수도 있습니다. 치료사는 신체의 가장 바깥쪽 부분부터 칫솔질을 시작하여 더 많은 주의가 필요한 부분에 집중합니다. https://blogitudes.com/ 마른 브러시를 사용하면 피부가 매끄럽고 부드러워지는 데 도움이 됩니다. 따라서 피부 결을 개선하는 좋은 방법입니다.


기술은 누구나 할 수 있습니다. 가장 좋은 장소는 마사지 테이블입니다. 자신의 브러시를 사용할 수도 있습니다. 일반 칫솔만 있으면 누구나 사용할 수 있는 마사지 테이블. 부드러운 강모가 있는 브러시와 부드러운 천을 사용하여 피부를 마사지할 수 있습니다. 양치 방법은 몸을 해독하는 훌륭한 방법입니다. 또한 마사지를 받고 나면 몸이 더 편안해지고 기분이 좋아질 것입니다.