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테라피란?


치료란 무엇입니까? 기본적으로 치료는 의학적 수단을 통해 건강 문제를 해결하려는 시도입니다. 일반적으로 특정 질병을 치료하기 위해 제공됩니다. 치료사는 스트레스 관리에서 영양, 신체적 이동성 회복에 이르기까지 다양한 문제를 해결하기 위해 다양한 방법을 사용할 수 있습니다. 일상 생활에서 특정 문제로 어려움을 겪고 있는 사람들에게 종종 주어집니다. 환자가 의학적 상태로 진단된 경우 진단을 받은 다음 치료 과정을 시작합니다.


치료는 특정 건강 문제를 해결하는 방법입니다. 올바른 방법을 사용하면 인생을 최대한 활용할 수 있습니다. 치료사가 당신의 삶과 어려움에 대해 질문할 것입니다. 치료사는 당신의 강점과 취약성을 반영하고 결코 당신을 판단하지 않을 것입니다. 궁극적으로 치료를 통해 잠재력을 최대한 발휘할 수 있습니다. 또한 보다 복잡한 감정을 다루는 방법을 배우는 훌륭한 방법입니다. 이 기사는 치료사와 의사의 차이점을 보여줍니다.


둘째, 다양한 형태의 치료를 이해하는 것이 도움이 된다. 일부 치료사는 특정 유형의 치료를 전문으로 합니다. 오피쓰 일부 치료사는 부부 및 어린이와 함께 일합니다. 어떤 사람들은 정신 건강 치료에 더 익숙할 수 있지만 다른 사람들은 그렇지 않을 수 있습니다. 그들은 다양한 유형의 클라이언트와 작업하기 위한 모범 사례와 이를 달성하는 최선의 방법에 대해 잘 알고 있습니다. 다양한 유형의 치료에 대해 배우는 가장 효과적인 방법은 치료사와 함께 영화를 보는 것입니다. 종종 그들은 영화를 보면서 대답할 질문 목록을 제공할 것입니다.


마사지의 또 다른 이점은 코티솔 수치를 낮추는 능력입니다. 치료는 또한 손을 잡는 힘을 향상시킬 수 있습니다. 골다공증이 있는 경우 마사지를 받으면 안 되지만 골다공증이나 다른 유형의 뼈 질환이 있는 경우에는 마사지가 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 골다공증을 앓고 있는 사람은 마사지를 받기 전에 자격을 갖춘 마사지 치료사의 조언을 받아야 합니다. 마사지 중에 사용되는 기술은 통증을 줄이고 관절 가동 범위를 회복하도록 맞춤화할 수 있습니다.


개별 심리 치료 세션은 일반적으로 훈련된 치료사가 진행합니다. 그러나 그룹 심리 치료도 실행 가능한 옵션입니다. 부부와 가족도 심리 치료의 혜택을 받을 수 있습니다. 치료사의 역할은 사람들이 자신의 감정을 다루도록 돕는 것이라는 점에 주목하는 것이 중요합니다. 환자의 기분을 좋게 하고 자신의 고유한 필요를 이해하도록 돕는 것이 치료사의 역할입니다. 삶을 개선하고 싶다면 지원을 제공할 수 있는 평판 좋은 치료사를 찾는 것이 필수적입니다.


불안 장애로 심리 치료를 받고 있다면, 당신이 경험하고 있는 부정적인 생각에 대해 치료사에게 말하는 것이 중요합니다. 자살하려는 경향이 있는 경우 자해나 자살에 대한 생각이 있는지 치료사에게 알려야 합니다. 치료사는 이러한 생각을 안전하고 건강하게 대처할 수 있도록 치료를 지도할 것입니다. 이러한 감정에 대해 치료사에게 말할 수 없다면 이러한 원치 않는 감정에 노출될 수 있습니다.


인본주의 치료는 자기 수용과 부정적인 판단에 대처하는 능력을 강조합니다. 그것은 환자가 치료사의 말을 적극적으로 경청하는 것을 포함하고 종종 필요에 따라 개입하는 치료사를 포함할 것입니다. 첫 번째 세션에서 치료사는 내담자의 말을 듣고 환자가 진정한 자아를 갖도록 격려합니다. 이러한 스타일의 치료는 부정적인 판단을 극복하고 자신의 최고가 되는 데 도움이 됩니다. 이 접근 방식을 통해 치료사는 지원 안내자 역할을 하고 삶을 더 충만하게 살 수 있는 방법을 찾도록 도와줍니다.


치료 세션 동안 개방적이고 정직해야 합니다. 이 시간 동안 불편한 상황에 대비하고 자신의 감정을 이야기해야 합니다. 치료사는 당신이 어려움을 겪고 있는 불편한 것들을 편안하게 느끼도록 도울 수 있어야 합니다. 말하기 싫을 때가 있을 것입니다. 기분이 좋지 않으면 치료를 중단해야 합니다. 이것은 당신이 치료를 받지 말아야 한다는 것을 의미하지는 않습니다.


치료사는 적절한 치료를 제공할 수 있어야 합니다. 올바른 치료를 제공하는 것 외에도 훌륭한 치료사는 어려운 상황을 처리할 수 있어야 합니다. 궁극적으로 이것은 만성 발목 불안정성을 피하는 좋은 방법입니다. 치료사는 귀하의 우려 사항을 경청하고 필요한 경우 도움을 제공할 것입니다. 치료사에 대해 의심이 가는 경우 가장 좋은 방법은 치료사와 함께 있는 것입니다. 대부분의 경우 치료사는 귀하가 겪고 있는 문제를 해결할 수 있습니다.